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Inicio/Guía SUP 2024

Todo sobre SUP

#supFoil

El paddle surf se ha consolidado como un deporte al aire libre de moda, accesible tanto para principiantes como para expertos. Te damos nuestro opinión profesional sobre el equipo de paddle surf adecuado para elegir, los precios adecuados, pero también en lugares, accesorios y paletas!

Foiling downwind

¿Qué gano yo con esto?

En primer lugar, el remo de pie es un deporte acuático muy versátil. En términos generales, no sólo estimula tu cardio, sino también los músculos de la parte superior del cuerpo, las piernas y los músculos abdominales. es ¡También la manera perfecta de mejorar tu equilibrio!

En segundo lugar, el sup es muy versátil. Remado completo para aventura o placer, carreras competitivas, uso familiar, surf y SUP foiling: puedes hacerlo todo con esta disciplina, en todos condiciones, y eso es lo que nos encanta de él. Más que solo kayak y piragüismo, podrás aprovechar todo lo mejor del el mar y los rápidos tienen para ofrecer.

¿Cómo elegir el remo adecuado?

Dependiendo de mi nivel de remada

Si eres principiante y nunca has practicado el agua En los deportes, lo primero a considerar no es tanto lo que haces, pero tu nivel. Es importante seleccionar un tablero fácil de descubrir. este deporte. Sería una pena renunciar al remo de pie ya que Tan pronto como hayas hecho tus primeras carreras con un equipo que también sea pequeño. El ancho es particularmente importante, ya que determina su estabilidad.

Para ciclistas de nivel intermedio, o que ya practican otra tabla. deportes como kitesurf o windsurfing, ya puedes empezar para orientarse según el deporte elegido (surf, cruising…), pero lo mejor es optar por tablas que ofrezcan una mínimo de versatilidad y comodidad, para no entrar en dificultad.

Para los expertos de SUP, la práctica define sus necesidades y se lo explicaremos en detalla qué tabla es perfecta para cada actividad, para que puedas conseguir ¡aprovechalo al máximo!

¿Qué tamaño y forma debe tener mi remo de pie?

En términos generales, estos son los parámetros que usaremos para definir la forma del SUP. Ten en cuenta que para el mismo nivel, cuanto más grande seas, más ancho y largo necesitarás para hacer la vida más fácil.

La longitud

GCuanto más larga sea la pala, más “se desliza”. En otras palabras, una El golpe de remo es más eficiente. La longitud también reduce la “fila” fenómeno. Si su sup es muy corto, tenderá a girar hacia la derecha si remas hacia la izquierda. Es genial estar en el surf Ágil en la ola, pero no tan bueno en competición o durante mucho tiempo. distancias cuando quieres cambiar de lado lo menos posible…

El ancho

Proporciona comodidad y estabilidad. Por otra parte, hará Eres más lento y requieres más esfuerzo para mantener la velocidad. si eres recién comenzando, es muy importante tener un ancho constante para no meterse en problemas.

Espesor

Más importante para los remos inflables, que deben haberse extendido Pieles para garantizar una rigidez mínima. Al aumentar, se reduce la sensación de deslizarse a medida que te alejas del agua. un Un mayor grosor también reduce el equilibrio, ya que te encuentras arrojado como un corcho en el agua más allá de la marca de 5 pulgadas.

Forma de nariz

Las narices puntiagudas son ideales para carreras o trabajos a distancia, ya que Puede dividir fácilmente la ola. En surf o para principiantes, narices se vuelven más redondos, perdiendo deslizamiento pero ganando agarre en las olas. En rígido Remos, también puedes trabajar en la forma de la proa, el casco y la cubierta. para hacerlos más resistentes al picado, por ejemplo.

La forma de la cola

Vienen en una variedad de formas, pero para decirlo simplemente, cuanto más cuanto más pellizca la cola, más se gana en maniobrabilidad y se pierde en estabilidad. Cuanto más ancho es, menos maniobrable serás la ola, pero mejor será tu salida y más estable serás.

Elección según tu práctica

Combinados, estos se pueden usar para crear formas de SUP que son más o menos menos adecuado a su nivel de práctica. Aquí están las formas principales. Se encuentran en el mercado y se encuentran en todas las marcas a la venta.

Remos para principiantes

Lo que necesitas es una longitud intermedia para mayor versatilidad (en el alcance de 9/11 pies), una nariz y cola generosas y redondas y, sobre todo, buen ancho!

Palas todoterreno

Foiling downwind

Es un compromiso entre la ola y el paseo marítimo. relativamente corto, entre 9 y 11 pies, suele ser bastante ancho, con una Nariz redonda y cola cómoda. Ideal si estás empezando fuera, para uso familiar o para un usuario intermedio que quiera hacer todo sin pasar por alto.

Remos de travesía

Foiling downwind

Más largo que los todoterreno, entre 11 y 12 pies, con un Nariz puntiaguda, a menudo conservan un poco de ancho. La longitud más larga le permite cubrir mayores distancias y remar de manera más eficiente, manteniendo la forma asequible. Ya no son relevantes para olas, ya que son demasiado largas, pero siguen siendo geniales en el mar, incluso con un poco de picada. Los modelos más grandes son ideales si solo estás empezando y no tengo intención de surfear con ellos. Tenga en cuenta que hay ¡Hay incluso algunos para hacer dobles! Estos rangos suelen estar disponibles en sitios de alquiler, así que no dude en consultar nuestra red de socios en Francia para saber más; la aventura puede valer la pena el desvío.

Carrera de remos

Largos, a menudo de 12'6 ″ o más, también son (muy) delgados, con narices puntiagudas. Si su equilibrio es precario, son velocidad máquinas, especialmente en zonas llanas y largas distancias. Para Sólo usuarios experimentados.

Remos para surfear

Foiling downwind

Generalmente son los más cortos, menos de 10 pies, con una ronda nariz. Muy maniobrables, tienen anchos y colas específicas para cada modelo para diferentes usos: una cola muy estrecha y fina para máxima agilidad a una cola casi rectangular para mayor Estabilidad y potencia en olas suaves.

Paseo práctico ~ 50-60 KG ~ 70-80 KG + 90 KG
Todo terreno Largo 30′ a 31′ – Ancho 10′ a 11’6” Largo 31′ a 32′ – Ancho 10′ a 11’6” Largo 32-36′ – Ancho 10’5 “ a 11’6 ”
Viaje / exploración Longitud 11’6 “ a 12’6 ” – Ancho 28′ a 30′ Largo 12’6” a 14′ – Ancho 29′ a 32′ Longitud 12’6” a 14′ – Ancho 32′ a 34′
Práctica de olas ~ 50-60 KG ~ 70-80 KG + 90 KG
Principiante Longitud 8’5“ a 9′ Ancho 30” a 31″ Longitud 9′ a 10′ Ancho 31″ a 33″ Longitud 10′ a 11′ Ancho 32″ a 36″
Intermedio Mismo tamaño – Volumen mínimo = tu peso + 35 a 40 L Mismo tamaño – Volumen mínimo = tu peso + 35 a 40 L Mismo tamaño – Volumen mínimo = tu peso + 35 a 40 L
Experto Ancho 25″ a 28″ Volumen = tu peso a tu peso + 30 L Ancho 26″ a 29″ Volumen = tu peso a tu peso + 30 L Ancho 28″ a 32″ Volumen = tu peso a tu peso + 30 L

Paletas para foiling

Una disciplina que se está volviendo cada vez más popular es el apoyo. foiling. Hemos reunido un guía específica para stand-up paddle foils.

Accesorios esenciales SUP

La correa

¡La seguridad es lo primero! Como ocurre con la mayoría de los deportes acuáticos, una correa es esencial. eso se fija a la parte trasera de la cola, en la cubierta, y se usa en la tobillo. Recomendamos la correa enrollada – o el teléfono, que es el más común porque es más cómodo.

El remo

En sotavento, la elección del bache de salida es crucial. Es su motor y es fundamental que este equipo esté en buen estado. No tiene sentido montar en un cuerpo hermoso si tienes que esforzarte ¡a mano! Así que será mejor que pagues el precio y disfrutes de lo mejor. disciplina. Originalmente eran de madera, hoy son de aluminio. o composite (fibra de vidrio y carbono). El aluminio requiere mantenimiento, y aunque es muy resistente a los golpes, es pesado y no se puede reparar si dobla el mango. Este material es reservado para escuelas o primeros premios. Recomendamos ya sea un mezcla de fibra de vidrio y carbono, que puede tener una buena relación calidad-precio, o 100% carbono si lo usas habitualmente. Y cuidado con los extraíbles. Remos: cuantas más piezas tienen, menos rígidos son. si eres planea montar olas, trabajar a favor del viento o a distancia, opte por un eje de una sola pieza, posiblemente con una oliva ajustable, pero evite ejes de tres piezas.

Descubre nuestros paddle surf

¿Comprar un remo hinchable o rígido?

Las ventajas de las superficies duras en términos de sensación, longevidad y rendimiento son absolutamente indiscutibles y muy rápidamente superan las pocas desventajas. Si desea utilizar su equipo para algo más, para uso estacional muy limitado, y si quieres priorizar la calidad (porque los precios inflables a menudo alcanzan los de las cosas difíciles tan pronto como quieras un mínimo de rendimiento, así que a veces es mejor esperar a la promoción adecuada...), el El inflable puede no ser la solución, incluso si es común leer lo contrario.

Puntos de padel

Los spots franceses son particularmente variados, y es común que algunos ¡De ellos para ser citados como los mejores del mundo!

Paseo

Cuando se trata de senderismo, siempre que las condiciones sean las adecuadas, el La única opción es el paisaje. De las Calanques de Marsella a las gargantas del Var, desde Dordoña hasta el lago de Annecy y el costa bretona, sólo tendrá que llevar su equipo con Podrás disfrutar de un nuevo mirador en completa paz y tranquilidad.

Raza

Una amplia gama de formatos de carrera están disponibles en toda Francia. el Tawara (en la región francesa de Tarn) y toda la ruta de Dordoña además de carreras en el Océano Atlántico, como la Beach Race en Crozon, o La Carrera en Guadalupe.

SUPsurf

Todos los spots de surf te esperan, desde Bretaña hasta el País Vasco. Puedes despegar con la más mínima onda, así que asegúrate la mayor parte.

La navegación a favor del viento, menos común, está surgiendo en Bretaña y el al sur de Francia, con foiling en pleno apogeo.

Te lo dijimos: el paisaje francés es tan rico como la disciplina ¡Y es esta libertad la que amamos!

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